Tổng hợp các nguyên tắc cầm gậy golf

Khi cầm gậy golf, có những nguyên tắc bạn không thể bỏ qua nếu muốn có được một cú đánh tốt, cụ thể chúng tôi sẽ đưa ra trong bài viết dưới đây.

Khi cầm gậy bạn không nên bỏ qua 6 vị trí quan trọng để kiểm tra như sau:

(1) Phần cán gậy được đặt ở phần dưới của lòng bàn tay, với các ngón tay cầm vào quanh cán gậy. Cách cầm gậy như vậy sẽ giúp cổ tay được tự nhiên đưa gậy qua lại hai bên khi đánh. 

(2) Ngón cái tay trái được đặt thẳng vào phần giữa của cán gậy vì như vậy cổ tay trái sẽ phẳng hơn khi đưa gậy lên, giúp mặt gậy trả lại vuông góc khi tiếp xúc với bóng. 

(3) Không nên có khoảng trống giữa ngón cái và lòng bàn tay vì như vậy người chơi sẽ giữ được biên độ rộng của vòng swing ở cả hai bên. 

>> Địa chỉ bán giày golf nam uy tín : https://golfcity.com.vn/giay-golf/giay-golf-nam/

(4) Đường chỉ tay dài nhất của tay phải đặt lên ngón cái tay trái và giữ cho áp lực giữa các ngón tay không nhiều để cán gậy có được đường di chuyển đều trước và sau thời điểm tiếp xúc bóng. 

(5). Ngón trỏ nên hướng về góc 3 Giờ, đặt ở phần dưới của cán gậy với áp lực nhỏ, cho phép cán gậy đẩy nhẹ về phía trước khi tiếp xúc với bóng. 

(6) Không nên có khoảng trống giữa ngón trỏ tay phải và lòng bàn tay vì điều này sẽ giúp giữ được biên độ vòng swing ở cả hai bên.

Tay cầm lỏng là phần tất yếu trong khi đưa gậy và có ba vị trí áp lực các bạn nên để ý tới: 

(1) ba ngón tay dưới của tay trái với phần grip. Áp lực nhẹ ở đây sẽ giúp mặt gậy ổn định khi di chuyển qua vị trí tiếp xúc bóng. 

(2) Vị trí đường chỉ tay dài nhất của tay phải đè lên ngón cái tay trái. Áp lực này sẽ đảm bảo biên độ swing không đổi khi đánh. 

(3) Ngón trỏ tay phải với phần cán gậy. Ngón trỏ sẽ cho phép cán gậy hướng nhẹ về phái trước khi tiếp xúc bóng.

Tập trung vào ba vị trí trên sẽ giúp bạn có một vòng swing nhẹ nhàng và ổn định do không sinh ra nhiều áp lực. Các ngón tay cầm lỏng cho phép kích hoạt cổ tay nhẹ nhàng trong khi swing. Mặt gậy vì thế cũng sẽ đóng mở tự nhiên khi di chuyển. Không những thế cầm lỏng gậy sẽ còn giúp bạn có được tốc độ tốt hơn và cú swing sẽ thoải mái hơn.

>> Cửa hàng bán dụng cụ golf online số 1 Việt Nam : https://golfcity.com.vn/

Tổng hợp các lỗi golfer thường gặp phải khi thực hiện cú putting

Cú putt là một cú đánh vô cùng quan trọng trong golf, đòi hỏi cả yếu tố kỹ thuật lẫn yếu tố tâm lý từ golfer. Những sai lầm trong cú putt có thể khiến golfer phải trả một cái giá rất đắt, hãy cùng tìm hiểu về những lỗi putt thường hay mắc phải nhất của golfer.

1, Lỗi số 1: Không hiểu mình sử dụng gậy putt nào thì phù hợp

Điều này rất ảnh hưởng rất lớn đến kết quả. Có nhiều golfer quen sử dụng gậy putt cán dài, hoặc face-ballanced hay heel weighted. Việc cân bằng trong khi putt là rất quan trọng, do đó việc tìm gậy phù hợp với mình là điều rất trọng yếu.

>> Tổng hợp các mẫu gậy golf giá rẻ.

2, Lỗi thứ 2: Quá máy móc

Putting cần các chuyển động phải rất tự nhiên không bị gò bó co cứng. Khi bạn đã có một tư thế set-up hoàn hảo phù hợp và bạn có thể thực hiện cú putt sẽ rât dễ dàng. Có quá nhiều golfer máy móc với các kỹ thuật, họ nghĩ nhiều về việc “nào thì cơ thể phải chuyển động ra sao nhỉ..?” Các bạn đừng cố tưởng tượng ra việc hình ảnh quả bóng sẽ đi vào lỗ, việc duy nhất là kiểm soát tốc độ và ngắm đúng line của mình.

3, Lỗi thứ 3: Vị trí đặt bóng khi putt bóng không nhất quán

Nếu vị trí bóng không đặt ổn định điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến spin, roll và bạn khó có thể kiểm soát được khoảng cách, bóng đi lệch đường line. Vị trí bóng được các golfer ưa thích đặt ở vị trí cách tầm 3 quá bóng so với gót chân trái (golfer thuận tay phải), bóng nằm giữa tầm mắt nhìn xuống.

>> Các mẫu gậy putter chất lượng golfer nên tham khảo.

4, Lỗi thứ 4: Putt bóng bằng “cổ tay”

Cách cầm gậy của bạn thực sự không quá trầm trọng miễn là bạn tìm được sự thoải mái và giúp bạn kiểm soát được những cú đánh. Một cú putt ổn định phụ thuộc nhiều vào vai và cẳng tay (cơ lớn). Một cú putt thiếu ổn định có lỗi nhiều từ “cổ tay” điều khiến bạn kiểm soát đầu gậy xuyên qua bóng khi putt sẽ rất khó khăn nhất là khi thi đấu căng thẳng dưới áp lực. Việc của bạn là tối thiểu hóa tác động từ “cổ tay”

5, Lỗi thứ 5: căn chỉnh không thẳng về hướng mục tiêu

Nếu đầu gậy putt chỉ cần lệch góc một chút thôi khi impact cũng khiến bạn lỡ hố. Điều đầu tiên trong bài tập của bạn là đảm bảo gậy phương hướng đánh thẳng đến mục tiêu. Điều quan trọng nhất khi thực hiện căn chỉnh là ở mặt gậy khi putt, vai và cẳng tay cũng phải hướng chuẩn đến mục tiêu. Việc dóng thắng phần dưới cơ thể không phải là vấn đề cốt lõi (bởi Jack Nicklaus luôn mở khi putt). Điều bạn cần làm là làm sao thật sự thoải mái khi putt