Thứ Hai, 27 tháng 11, 2017

Kỹ thuật cầm gậy golf cơ bản cho người mới tập chơi

Để có thể thực hiện một cú đánh tốt bạn cần có một tư thế đánh đúng chuẩn. Nhưng không phải golf thủ mới nào cũng có thể thực hiện cú đánh đúng tư thế.


Bạn cần kiểm soát và làm chủ lực đánh bằng cả 2 tay. Nếu một tay kiểm soát gậy nhiều hơn tay kia thì bóng sẽ đi xoáy về bên trái hoặc bên phải. Cần phải chú ý bạn cầm gậy với một lực vừa đủ, không quá lỏng cũng không quá chặt.Việc này cũng giống như khi bạn cầm quả cà chua trong tay mà không làm nó bị xịt nước.

Đầu tiên, phải đặt gậy chéo lên những ngón của bàn tay trái. Bàn tay bạn nắm vòng quanh cán gậy một cách tự nhiên, ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V. Chữ V đó nên thẳng hàng với vai trái của bạn, logo trên cán gậy golf và mặt gậy.

Tay phải của bạn cũng đặt y như thế nhưng ở phía đối diện. Có vài kiểu gậy với cán được thiết kế đặc biệt giúp hai tay kết hợp chặt chẽ và đồng đều hơn, nhờ đó giữ gậy tốt hơn. Khi đã hoàn tất tư thế cầm gậy, bạn nên kiểm tra lại những điều sau: cầm gậy một cách tự nhiên, chữ V được tạo bởi 2 bàn tay nên có mũi nhọn hướng thẳng xuống cán gậy, khi bạn nhìn xuống bàn tay trái, bạn sẽ thấy 2 khớp xương ngón tay nổi lên, và tay nắm của bạn chỉ nên vừa đủ lực để điều khiển gậy.

Cầm gậy đúng cách sẽ giúp bạn dễ dàng xoay mặt gậy vuông góc với bóng khi đánh và đánh bóng chuẩn xác.

Với mỗi tư thế của bạn sẽ thay đổi theo mỗi cú đánh trong suốt cuộc chơi. Nắm được các bước cơ bản để có một thế đứng tuyệt vời sẽ luôn giúp bạn có được những cú đánh tuyệt vời. 

Các yếu tố của một thế đứng tuyệt vời là:

- Hai chân dang rộng bằng vai, các ngón chân hơi hướng ra ngoài để giữ thăng bằng khi đánh bóng.

- Chùn gối xuống để tạo sự thoải mái và vững vàng.

- Đừng bao giờ rướn người về phía bóng. Mặt gậy phài được đặt ngay giữa bóng và đầu gậy thẳng hàng với đùi trái, cách mặt trong của đùi trái khoảng 4-5 inches.

- Đầu luôn cuối xuống nhìn vào bóng hoặc nhìn phía sau quả bóng.

- Với gậy sắt ngắn, bạn nên đặt bóng ngay phía trong chân sau.

- Với gậy driver hoặc gậy 3 gỗ, di chuyển sao cho vị trí bóng nằm ngay phía trong chân trước của bạn.

- Với gậy sắt dài hoặc gậy 5 gỗ, hãy di chuyển sao cho vị trí của bóng vào khoảng giữa 2 chân.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét